Йогадевичник: Хатха йога и ароматерапия

Приглашаю окунуться в мягкую потоковую практику, где за основу я возьму тха-формы (то есть асаны, где доминирует гибкостной акцент), и где будут использоваться аромомасла.

Ароматерапия – это прекрасный инструмент воздействия напрямую на лимбическую систему, то есть на наши эмоции.

В течение практики ароматы будут сменяться друг за другом, помогая переключаться на новые витки практики и создавать атмосферу

Что нас ждет:

— мягкая потоковая практика, то есть формы, нанизанные на «нить» дыхания

— тха-формы (то есть гибкостные формы)

-немного ха-форм (силовых), чтобы проводимость тока в организме была сильнее 

— практики концентрации

— использование аромамасел для создания соответствующего состояния

Уровень практики: для всех

Время: 16.30 -19.30 

Стоимость: 1500 руб || 2000 руб в день семинара 

Также бонус: в 15.30 в ним-Йоге будет открытая лекция по аромамаслам. 

Проводят встречу:

Илларионова Татьяна — Йогатерапевт,методист обучающих программ по хатха Йоге, ученица Сидерского и ведущий преподаватель по Йоге в РФ по мнению Yoga Journal. 

Вилиткевич Елена, врач-биофизик, врач антивозрастной и регенеративной медицины, кандидат биологических наук, ароматерапевт.