
Йогадевичник: Хатха йога и ароматерапия
Приглашаю окунуться в мягкую потоковую практику, где за основу я возьму тха-формы (то есть асаны, где доминирует гибкостной акцент), и где будут использоваться аромомасла.
Ароматерапия – это прекрасный инструмент воздействия напрямую на лимбическую систему, то есть на наши эмоции.
В течение практики ароматы будут сменяться друг за другом, помогая переключаться на новые витки практики и создавать атмосферу
Что нас ждет:
— мягкая потоковая практика, то есть формы, нанизанные на «нить» дыхания
— тха-формы (то есть гибкостные формы)
-немного ха-форм (силовых), чтобы проводимость тока в организме была сильнее
— практики концентрации
— использование аромамасел для создания соответствующего состояния
Уровень практики: для всех
Время: 16.30 -19.30
Стоимость: 1500 руб || 2000 руб в день семинара