5 вдохновляющих видеоуроков, отснятых на о.Панган

Друзья!

Очень рекомендую 5 видеоуроков, которые я записала в Таиланде в марте.  Вдохновляющие, заряжающие и очень продуктивные.

Описание класса: Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути — крийя). Асаны, пранаяма, концентрация, бандхи и настроечные техники  — это то, что я использую на классах.

☑Важно: все занятия  доступны без ограничения по времени, в любой момент вы сможете к ним обратиться.

☑Стоимость:  5 уроков  200о руб

☑Уровень:средний/доступный// для всех (совсем новичкам будет жарко 😉)

Не откладывайте практику. В неё надо нырять сразу и с головой.
Потом найдутся более важные процессы.

IT❤❤❤