
Видео-курс Женская Сила
Курс «Женская Сила» — практический целевой тренинг для поддержания женского здоровья.
Занятия направлены на работу внешних ротаторов бёдер (ягодицы и задние поверхности бёдер),так как эта группа мышц очень важна для поддержания осанки, для корректной работы опорно-двигательного аппарата в целом.
Особенно актуально людям с увеличенным лордозом поясничного отдела, девушкам для постродового восстановления и всем, всем, кто понимает необходимость укрепления мышц ягодиц и ног.
Кому подойдёт:
— кто носит часто каблуки
— для тех, кому необходимо укрепить ноги и тем самым скорректировать осанку
— для тех, у кого ярковыраженный поясничной лордоз
— кому необходимо улучшить функционал ягодичных мышц
— кому хочется больше рельефа бёдер и ягодиц
— кто хочет лучшего тонуса всего тела
— кто хочет получить заряд бодрости
— родившим мамочкам (от полугода после рождения малыша)
— кто хочет похудеть и не знает, с чего начать
— кто хочет полноценной практики гимнастики йогов и при этом нужен акцент на улучшение фунекионала бёдер и ягодиц
Уровень сложности: лёгкий/средний
Длительность: 3 урока по 40 минут
Листайте в конец лендинга для покупки: (фиолетовая кнопка)
http://it-yoga.ru