• 4 января
  • /
  • Nym Yoga + online-трансляция

Семинар «Биомеханические задачки» (+ online-трансляция)

Друзья! Зову на интересное мероприятие: 

4 января 12-15.00 семинар (хатха йога) «биомеханические задачки» + online-трансляция. 

На основе новейшей системы Сидерского YWSAS (Yoga Workout System) я решила провести  тематический семинар.

Одна из частей системы — это «модули», энергетические сеты, одна из целей которых- обучить определённым двигательным навыкам. 

Вот о двигательных навыках, а точнее интересных задачках и ловушках, мы и поговорим на семинаре.

Что нас ждёт: 

✔️интересные биомеханические задачки 

✔️нетривиальные двигательные траектории 

✔️поиск «слепых зон» ввиду которых происходит подмена движений

✔️тестовые упражнения, помогающие правильно отстраивать асаны и качественно выполнять виньясы

✔️тренировка на основе модулей новой системы YWSAS

Стоимость: 1500 руб || 2000 руб в день семинара 

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!