Онлайн занятия «ДЕНЬ» и «ВЕЧЕР»

В канун Нового года Татьяна Илларионова проведет сразу два онлайн занятия по методу Йога 23. Вашему вниманию будет предложена потоковая практика легкого/среднего уровня сложности.

ДЕНЬ — это поток, наполняющий энергией, драйвом и жизненной силой. Татьяна назвала этот поток «Ха»- потоком, так как акцент будет на генерирование силы.

ВЕЧЕР — это поток, выравнивающий состояние, приобретённое за день, наполняющий через успокоение. Это так называемый «Тха»-поток, так как акцент будет на выработку состояния умиротворения и тишины ума.

Стоимость:

400 руб. — одно из занятий на выбор
600 руб. — 2 занятия в комплекте

  • 400 руб.
  • /
  • 90 мин.