Онлайн-семинар «Импульс жизненной Силы или как научиться стоять на двух ногах»

Друзья!

Приглашаю зарядиться в выходной день!

ВРЕМЯ: 10.00-12.30 по Мск

Подключайтесь к трансляции семинара, где будем практиковать и разбирать, почему практика выстроена именно так!

Что же самое важное? Что позволяет удерживать равновесие и дает самую прочную опору? Ноги, крылья или хвост?

Конечно же, важнейший центр, который является опорой всего тела – это живот. А опирается этот энергетический центр на работу тазобедренных суставов.
Мы поговорим о Центре — что это такое и что из него следует, а разговаривать будем на языке тела, используя техники как хатха, так и раджа йоги.

Курс предназначен:

• Для тех, чья цель — подтянутые и стройные ноги 
• Кто не чувствует крепкой опоры в прямом и метафорическом смысле 
• Всем тем, кто хочет укрепить и натренировать мыщцы ног, бедер и живота 
• Тем, кто хочет отработать плавность в практике: виньясы, пробросы и переходы 
• Для практиков йоги начального и среднего уровня 
• Для инструкторов йоги.  Вы сможете использовать полученные знания, чтобы помочь своим ученикам укрепить здоровье

ЗАПИСЬ ПО ССЫЛКЕ:

https://dayoga.ru/seminary/onlayn-seminar_tatyani_illarionovoy_impuls_jiznennoy_sili_ili_kak_nauchitsya_stoyat_na_dvuh_nogah