Онлайн-семинар «Импульс жизненной Силы или как научиться стоять на двух ногах»
Друзья!
Приглашаю зарядиться в выходной день!
ВРЕМЯ: 10.00-12.30 по Мск
Подключайтесь к трансляции семинара, где будем практиковать и разбирать, почему практика выстроена именно так!
Что же самое важное? Что позволяет удерживать равновесие и дает самую прочную опору? Ноги, крылья или хвост?
Конечно же, важнейший центр, который является опорой всего тела – это живот. А опирается этот энергетический центр на работу тазобедренных суставов.
Мы поговорим о Центре — что это такое и что из него следует, а разговаривать будем на языке тела, используя техники как хатха, так и раджа йоги.
Курс предназначен:
- Для тех, чья цель — подтянутые и стройные ноги
- Кто не чувствует крепкой опоры в прямом и метафорическом смысле
- Всем тем, кто хочет укрепить и натренировать мыщцы ног, бедер и живота
- Тем, кто хочет отработать плавность в практике: виньясы, пробросы и переходы
- Для практиков йоги начального и среднего уровня
- Для инструкторов йоги. Вы сможете использовать полученные знания, чтобы помочь своим ученикам укрепить здоровье
ЗАПИСЬ ПО ССЫЛКЕ:
https://dayoga.ru/seminary/onlayn-seminar_tatyani_illarionovoy_impuls_jiznennoy_sili_ili_kak_nauchitsya_stoyat_na_dvuh_nogah