Видеоуроки в январе
Качественная энергозаряжающая практика через силу воли и жажду жизни.
Подробнее •••
Категория: «Видео-курс»
Семинар «Азбука йоги»
Для всех практикующих, стремящихся понять основные принципы построения практики йоги, особенно новичков.
Подробнее •••
Грамотный лотос
Практика, позволяющая грамотно и эффективно подобраться к позе лотоса (padmasana)
Подробнее •••
Терапевтический комплекс для спины
Неспецифический терапевтический комплекс, который убирает 80% болей в спине.
Подробнее •••
Онлайн-семинар «Импульс жизненной Силы или как научиться стоять на двух ногах»
Присоединяйтесь к практике и заряжайтесь по полной!
Подробнее •••
Онлайн занятия «ДЕНЬ» и «ВЕЧЕР»
Два онлайн занятия по методу Йога 23. Потоковая практика легкого/среднего уровня сложности.
Подробнее •••
«Сила и гибкость»
Комплекс из двух тренировок с акцентом на развитие выносливости и гибкости по методике Yoga23
Подробнее •••
«Солнце и Луна»
Утренний пробуждающий и вечерний медитативный комплекс
Подробнее •••
«Бодрое утро»
Тонизирующий энергетический комплекс от старшего тренера методики YOGA23
Подробнее •••