• 26–28 февраля
  • /
  • Казахстан. г. Алматы

Семинар-практикум по YOGA23 в Алматы

Преподаватель: Татьяна Илларионова — старший тренер методики YOGA23, методист и руководитель инструкторского отдела Федерации Йоги Москвы, младший научный сотрудник кафедры «Йогатерапия» Института восточной медицины РУДН.

Данный семинар рассчитан на людей с разным уровнем подготовки, у кого есть задача движения вперёд и кто ценит своё время.

YOGA23 (А.В. Сидерского) — для меня является эффективным методом для выявления слабых областей и их совершенствования в физическом, ментальном и духовном аспекте.

Через тело, дыхание и внимание мы можем регулировать и настраивать организм для более глубокого понимания себя, мира вокруг своего взаимодействия с миром.
В теле и уме за жизнь мы нарабатываем привычки, которые снижают энергетическую ёмкость и устойчивость организма к внешним и внутренним раздражителям.

За счёт техник и интересной их компоновки включается очень важное для жизни свойство — сила воли. И включая её при работе над собой, результат превосходит самые смелые ожидания.

На семинаре будем в практике использовать асаны, пранаямы, техники концентрации и релаксации, связки-переходы и еще много чего интересного для полного погружения в процесс.А за счёт варьирования количества дыхательных циклов в позах, мы будем добираться до работы с разными энергетическими оболочками (физическая, праническая, информационная).

Вся теоретическая часть будет направлена и на подкрепление практической части важной информацией: отстройка техник, травмобезопасность, свойства и воздействие на организм.

Татьяна Илларионова
Татьяна Илларионова
Место: ЙогаЦентр ATMAN.KZ, г. Алматы, ул. Абая, 159/2 (въезд с ул. Розыбакиева),ближайшая станция метро»Алатау»

Программа:

(1 день) 26 февраля (БЕЗ оплаты)
19:00 — 21:00 Открытый урок: практика, показательное выступление и немного теории: YOGA23 — что, почему и зачем.

(2день) 27 февраля:
12:00 — 15:00 Практика для всех
16:00 — 18:00 Практика для уверенных пользователей

(3день) 28 февраля:
12:00 — 15:00 Практикадля всех

Стоимость:
оплатившим до 1 февраля 30 000тг + абонемент на 12 пос. ПОДАРОК !!!
оплатившим после 1 февраля — 35 000тг + абонемент на 12 пос. ПОДАРОК !!!

Предоплата 15000тг

Количество мест ограничено — спешите !!!

YOGA23 — 26-28 февраля. Казахстан(Алматы). Семинар-практикум по YOGA23 c Татьяной Илларионовой