
Доступ к Онлайн-урокам
Друзья!
У меня есть в записи несколько видеоуроков:
- Энергетически заряженное утро
- Гибкость и выносливость (сет из двух комплексов)
- Солнце и Луна (сет из двух: утренний динамический и вечерний статический)
Уровень сложности: доступный с точки зрения асан, при этом работа с дыханием делает комплексы интересными даже для продвинутых практиков.
Регистрация, оплата и просмотр тут: