YOGA23 Hardcore Practice под ZEN-флейту

Инструктор: Татьяна Илларионова.

Флейта сякухати: Александр Ивашин

«Приглашаю на 3-х часовую практику в «старых, добрых традициях» статических форм, с целью коснуться собственного предела, как одной из техник отстройки внимания через тело и дыхание.
Класс будет сопровождаться живой флейтой Сякухати.
Монотонные и проникающие звуки флейты создают особую атмосферу и дают возможность ещё глубже сфокусироваться на практике.»

Для кого: Для практикующих продолжающих, которые уверенно выполняют ключевые силовые асаны (бакасана, чатуранга, паук (бхуджапидасана)) и освоен, как минимум, полулотос (ардхападмасана).

Время проведения: с 14:30 до 18:00, суббота

Место проведения: центр «Федерация Йоги» на Полянке.

Регистрация: 8-905-577-23-23 (whatsapp,viber,telegram) и y23rus@gmail.com

До встречи на коврике!

IT