• 2-3 декабря
  • /
  • Москва

Семинар «Внимание как ядро всей практики»

Приглашаю на 2-х дневный семинар, за основу которого я взяла YOGA23, Y23Fit и мои личные наблюдения и то, что я пропустила через себя в виде опыта и знаний.

Как присутствовать в моменте на 100%? Как проживать каждую секунду с полным ощущением здесь и сейчас.

Практика и ещё раз практика. Именно она даёт положительные паттерны, которые организм в дальнейшем встраивает как модели поведения. Да, мы можем себя «перекодировать», если есть такая задача. Стать спокойнее или радостнее, например. Найти свой Путь и своё Предназначение.

Через практику мы становимся слышащими себя. А это и есть стартовая позиция к искренности к самому себе.

Два занятия объединят в себе теорию и практику с более глубоким осмыслением процессов и деталей внутри процессов.

Уровень сложности: средний, доступный.

Дата и время:

2 декабря 15-18 часов

3 декабря 14-17 часов

Место:Йога-центр Be Yoga (ул. Арбат 6/2, напротив ресторана Жигули)

 

Стоимость:

При оплате до 23 ноября 3000 руб;

С 24 ноября 3500 руб.

Стоимость 1 дня:2000 руб.

Мест в зале 18. Записывайтесь и оплачивайте заранее.

 

IT