
12.00 Новогоднее занятие умеренной сложности (бесплатное)
Друзья! Мои сердечные пожелания и поздравления с Новом Годом!
Приглашаю Вас 2 января в 12.00 по Мск провести время вместе и одновременно, не выходя из дома.
Присоединяйтесь к онлайн-классу умеренной сложности.
Описание класса: Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути — крийя). Асаны, пранаяма, концентрация, бандхи и настроечные техники — это то, что я использую на классах.
Рассчитывайте на 100 минут времени. Но Вы меня знаете 🙂 Может, и больше получится.
Что требуется: зарегистрироваться здесь на сайте, оставив ФИО и почту. Также, почту можно направить мне по мессенджеру.
Уровень сложности: средний/умеренно сложный
Стоимость: бесплатно.
Заявки принимаю до 11 утра 2 января.
За 10 минут до класса на почту придёт ссылка.
До встречи онлайн!