• 5-25 декабря
  • /
  • Онлайн

Онлайн-марафон «Стройная и довольная я»

Перед Новым Годом🎄 запускаю радость моего сердца — 21 дневный Онлайн-марафон «Стройная и довольная я».
.
Прошедшие потоки показали волшебные результаты: у кого был лишний вес (реально лишний, а не трюк женского ума), то вес ушёл, причём показатели серьёзные (от 1 до… 3,4…7 кг, в зависимости от исходного состояния).
У кого не было лишнего веса, то результат — это подтянутые ткани и приятный глазу рельеф.
И что самое важное: марафон помогает задуматься и пересмотреть свои пищевые привычки.
Ещё и бонус в виде техник концентрации — эта та изюминка, которая направляет в сторону Довольной Я 🙃.
.
Цели и задачи марафона:
.
— ⬇️ объёма талии
— красивый рельеф бёдер и ягодиц
— закрепление намерения работать над собой
— эмоциональная поддержка куратором(то есть мной и моим ассистентом Алиной)
— эффективная работа над проблемными зонами: живот, талия, бёдра, ягодицы
— каждое утро всего 6❗️ тренировочных минут
— 2 раза в неделю 40-минутные эффективные тренировки
— ведение онлайн-дневника (можно детально, а можно всего три слова в день)
— корректировка пищевых привычек
— выход на адекватную схему питания
— 2 разгрузочных дня в неделю 🌿🌿
.
🖤Старт 5 декабря! Длительность 21 день. А состояние кайфа и радости останется надолго! 😍
.
✅Участие платное. Для участниц прошлых потоков скидки.
Запись в Директ или в мессенджеры, если знаете мой номер. Указать ФИО, почту и телефон.
.
Одному такой Путь пройти не так просто.
А когда есть коллектив единомышленников, то это мощь и поддержка!
.
Среди дошедших до финала участников я разыграю ещё призы от @yoga_shop♥️ и @moemumie 🌿.
.
Хочешь быть стройной и довольной, тогда вливайся в марафон!!!!

.

✅Пароли и явки по любому мессенджеру +7905-577-23-23